预防阴道炎的小妙招

预防阴道炎的小妙招

    1、不要过度清洁：频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。  
    2、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。  
    3、关注洗衣机的清洁：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，我们可以用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了。  
    4、放弃滥用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。  
    5、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤一定要单独洗。  
    6、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，让伴侣和你一同治疗，这样才会有预期的疗效。  
    7、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!  
    8、注意公共场所卫生：不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。  
    9、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。  
    10、控制血糖：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以要控制血糖。